BRUSTKORBSCHMERZEN
Brustkorbschmerzen durch Schulterschmerzen
Verspannungen in der Schultermuskulatur können auch Schmerzen im Brustkorb verursachen. Besonders bei Fehlhaltungen wie einem Rundrücken oder hochgezogenen Schultern verengt sich die Brustmuskulatur, was zu zusätzlichem Druck auf den Brustkorb führt.
Behandlung der Symptome
Eine gezielte Behandlung der betroffenen Muskeln und des Bindegewebes ist essenziell, um die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit wiederherzustellen. Dabei werden ursächliche Zusammenhänge erklärt, um Fehlhaltungen dauerhaft zu korrigieren. Organische Einflüsse der Oberbauchorgane werden osteopathisch behandelt. Ziel ist es, den Patienten zu einer schmerzfreien und selbstbestimmten Bewegung im Alltag zu befähigen.
Brustkorbschmerzen
Ursachen von Brustkorbschmerzen
Brustkorbschmerzen können häufig auf muskuläre Verspannungen zurückgeführt werden, insbesondere in der Zwischenrippenmuskulatur oder der Brustmuskulatur, sofern keine organischen Ursachen wie Herz-, Lungen- oder Rippenprobleme vorliegen. Zudem kann kontrahiertes oder verklebtes Bindegewebe im Brustbereich die Beweglichkeit des Brustkorbs stark einschränken und Schmerzen verursachen.
Symptome von Brustkorbschmerzen
Betroffene berichten oft von stechenden Schmerzen oder einem Druck- und Engegefühl in der Brust, das als äußerst unangenehm empfunden wird. Solche Beschwerden sind häufig atemabhängig und verstärken sich bei tiefem Ein- oder Ausatmen. Dies führt oft zu einer Schonatmung, die wiederum Gefühle von Angst, Beklemmung oder Erschöpfung hervorrufen kann. Diese Kombination aus körperlichen und emotionalen Belastungen verschlimmert die Symptomatik und kann einen Teufelskreis auslösen.
Differenzierung von Brustkorbschmerzen
Die Symptome, insbesondere die stechenden Schmerzen oder das Gefühl eines „Messers in der Brust“, können leicht mit ernsthaften Herz- oder Lungenerkrankungen verwechselt werden. Dies führt verständlicherweise bei vielen Patienten zu wiederholten Arztbesuchen.
Wenn jedoch durch umfangreiche medizinische Untersuchungen (z. B. EKG, Blutbild, Ultraschall, Röntgen oder MRT) keine organische Ursache festgestellt wird, sind die Schmerzen oftmals muskulären Verspannungen oder Verklebungen des Bindegewebes zuzuschreiben.
Umgang mit chronischen Brustkorbschmerzen
Wenn Brustkorbschmerzen chronisch oder immer wiederkehrend auftreten, ohne dass organische Ursachen vorliegen, können gezielte Maßnahmen zur Entspannung der Brustmuskulatur, Zwischenrippenmuskulatur und des Bindegewebes helfen. Eine Kombination aus therapeutischen Behandlungen, Atemübungen und körperlicher Mobilisierung kann die Beschwerden lindern und die Beweglichkeit wiederherstellen. Auch die Sympathikustherapie stellt hier eine sinnvolle ganzheitliche Behandlungsalternative dar.
Fazit
Chronische Brustkorbschmerzen ohne organische Befunde sind in der Regel harmlos, können aber den Alltag erheblich beeinträchtigen. Eine gezielte Schmerztherapie und der Abbau von Ängsten durch Trauma- und/oder Entspannungstherapie können helfen, die Lebensqualität deutlich zu verbessern.
Harmlosere Ursachen von Brustkorbschmerzen
Unerklärliche Brustkorbschmerzen können durch starke Muskelkontraktionen oder Fehlhaltungen entstehen. Häufig resultieren diese Beschwerden aus vergangenen Verletzungen, Stürzen oder Operationen, an die sich die Betroffenen oft nicht mehr erinnern. Während der Heilungsphase entwickeln viele Patienten eine Schonhaltung, die auch nach der Genesung unbewusst beibehalten wird. Diese führt häufig zu Dauerverspannungen der Brustkorb-Muskulatur sowie zu Verklebungen des Bindegewebes, die Schmerzen verursachen.
Stechende Schmerzen und Engegefühle
Typisch für Brustkorbschmerzen sind stechende, bohrende Schmerzen, die oft atemabhängig sind und sich beim Ein- oder Ausatmen verstärken können. Die Beschwerden gehen häufig mit einem Gefühl der Enge oder einem starken Druck auf der Brust einher, was das tiefe Atmen erschwert.
Sportbedingte Schmerzen
Übermäßiger Sport, insbesondere intensives Bodybuilding, kann ebenfalls zu chronisch verspannten Brustmuskeln führen. Diese Muskeln fühlen sich im Ruhezustand oft steif und schmerzhaft an, da sie sich nicht mehr frei bewegen können.
Verspannungsbedingte Nervenschmerzen
Schmerzen im Brustkorb ohne organischen Befund werden häufig als Intercostalneuralgie diagnostiziert. In der multifunktionellen Schmerztherapie zeigt sich jedoch, dass diese Schmerzen oft auf verspannte Zwischenrippenmuskulatur und verklebtes Bindegewebe zurückzuführen sind.
Behandlung von Brustkorbschmerzen
Manuelle Therapie
Bei der Behandlung werden die kontrahierten Muskeln und das verklebte Bindegewebe / Faszien gezielt gelöst. Dies verbessert die Beweglichkeit des Brustkorbs und lindert Schmerzen. Besondere Aufmerksamkeit wird dabei der Funktion der betroffenen Muskeln und ihrer Verbindung zu anderen Bereichen des Körpers gewidmet. Die nicht schmerzhafte Novafon- Behandlung mit Tiefenwirkung als auch die Sympathikustherapie wirken unterstützend.
Atemmuskulatur und Fehlhaltungen
Zusätzlich wird die Atemmuskulatur behandelt, da diese oft ebenfalls in Mitleidenschaft gezogen wird. Fehlhaltungen oder Schonhaltungen werden analysiert, dem Patienten erklärt und durch gezielte Übungen korrigiert.
Körperbewusstsein schulen
Patienten lernen, ihre Haltung bewusst wahrzunehmen und ihre Bewegungen im Alltag zu optimieren. Dies fördert die Heilung und reduziert die Wahrscheinlichkeit, dass die Schmerzen zurückkehren.
Symptome bei spezifischen Brustkorbschmerzen
Schmerzen am Brustbein
Ein starkes Druck- oder ENGEGEFÜHL am Brustbein ist häufig das Ergebnis verspannter großer Brustmuskeln. Diese Fehlhaltungen werden oft von bedrückenden oder ängstlichen Gefühlen begleitet.
Seitliche Brustkorbschmerzen
Verspannte seitliche Muskeln und Zwischenrippenmuskeln führen zu dumpfen, flächigen Schmerzen, die oft bei Bewegungen oder im Liegen auftreten.
Schmerzen am hinteren Brustkorb
Diese treten häufig durch verspannte Schultermuskeln oder Fehlhaltungen auf und können in Kombination mit Rückenschmerzen auftreten.
Fazit
Brustkorbschmerzen sind oft harmlos und auf muskuläre Probleme zurückzuführen, sollten jedoch immer zunächst von einem Arzt untersucht werden. Eine Kombination aus gezielter Schmerztherapie, Haltungskorrektur und Bewegungsübungen kann helfen, die Beschwerden effektiv zu lindern.